💥Pilates Alliance Method (PMA)💥 Pilates Reformer & Mat-work Instructor dual Certificate Course 美國PMA 認可普拉提核心床及墊上導師雙證書課程 🔅普拉提器械核心運動發展得十分迅速 ；荷里活名人，歐洲皇室，韓國女團BLACKPINK成員 Jennie，TWICE成員林娜璉都以此運動來修身健體。核心床（Reformer） 對骨盤移位具有顯著性改善，重整身體脊椎及姿勢，尤其對康復脊椎側彎，骨盆側傾椎間盤突出等不同問題於運動後得以解決。而普拉提墊上（Pilates Mat-work)對於身體重整後透過動作來提升自我力量更為顯著。故此兩項都是重整身體，提升力量改善身體傷患的優質運動。 🔥如果你希望深入瞭解核心床（Reformer)/墊上普拉提，並透過此課程利用普拉提與傷患配對動作，幫助客人啟動核心動力改善身體肌肉不平衡及舒緩腰背痛患的人仕，就不要錯過這個教練課程。 課程簡介 ： ✅普拉提基本運動歷史 ✅普拉提核心床(Reformer)與墊上的核心肌群互相作用和要點 ✅透過核心床（Reformer)讓學員輕鬆找到核心力量與關節連接 ✅體會核心床(Reformer)與墊上不同的核心流動感受 ✅核心床(Reformer) 和墊上動作配對不同身體傷患 ✅提升現職教練教學能力 ✅運用意像用作墊上動作教學 ✅指導小組教學內容及技巧 📌課程合共40小時 ➕30 小時-於指定上課時間上堂（包括:理論課/動作教學練習/模擬教學/筆試/動作及教學示範考試） ➕20 小時-學員自彈性安排時間於考試日前完成（包括:自我練習/教學練習/助教） 👄授課語言：全部粵語實習授課，輔以英文之專業名詞。 💯合格標準：出席率80%(不設補堂) ；實習考試80% ；筆試80% 😓首次考試日為上課日最後一堂，於此日計算三個月內可重考，成績仍然不合格，則會發出席證書。 ☀️畢業學員考試合格後： 可於轄下聯盟普拉提工作室，地區康健中心，外展活動擔任導師工作 🗂適合對象： 任何運動類型教練，提升自我身體能力，並發展新教學技能或已經練習普拉提一段時間想提升更高技術° 💰學費： HKD 21,800 ♥️早鳥： HKD 19,800 (截至4月21日） 學費已包括PMA證書，電子課本，練習時數的租用核心床或團體課程。 （不包括Pilates Method Alliance 教練資格登記費用） 證書: 考核通過後可獲頒PMA 認可證書 🌞課程編號: PMA-245-RM01-TST(A) 上課地點: Corelity Studio 尖沙咀 上課日期: 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 4/6, 11/6, 18/6, 25/6, 2/7, 9/7 (逢星期二） 時間 : 10:00-13:00 🌛課程編號: PMA-245-RM01-TST(B) 上課地點: Corelity Studio 尖沙咀 上課日期: 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 6/6, 13/6, 20/6, 27/6, 4/7 (逢星期四） 時間 : 19:00-22:00 🌝課程編號: PMA-245-RM01-TM 上課地點: M+ Studio 屯門 上課日期: 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6, 14/6, 21/6, 28/6, 5/7 (逢星期五） 時間 : 10:00-13:00