💥Pilates Method Alliance (PMA)💥
Pilates Reformer & Mat-work Instructor dual Certificate Course
🔅普拉提器械運動發展得十分迅速 ；荷里活名人，韓國女團BLACKPINK成員 Jennie，TWICE成員林娜璉都以此運動來修身健體。
🥇其實核心床（Reformer） 對骨盤移位具有顯著性改善，重整身體脊椎及姿勢，尤其對康復脊椎側彎，骨盆側傾椎間盤突出等，不同身體問題於運動後得以解決，而並非追求高難度動作，或打咭。
🥈而普拉提墊上（Pilates Mat-work)對於身體重整後透過動作，來提升自我力量更為顯著。故此兩項都是重整身體，提升力量改善身體傷患的優質運動。
🔥如果你希望深入瞭解核心床（Reformer)及墊上普拉提，並透過此課程利用普拉提與傷患配對動作，幫助客人啟動核心動力改善身體肌肉不平衡及舒緩腰背痛患的人仕，就不要錯過這個教練課程。
課程簡介 ：
✅普拉提基本運動歷史
✅普拉提核心床(Reformer)與墊上的核心肌群互相作用和要點
✅透過核心床（Reformer)讓學員輕鬆找到核心力量與關節連接
✅體會核心床(Reformer)與墊上不同的核心流動感受
✅核心床(Reformer) 和墊上動作配對不同身體傷患
✅提升現職教練教學能力
✅運用意像用作墊上動作教學
✅指導小組教學內容及技巧
📌課程合共40小時
➕30 小時-於指定上課時間上堂（包括:理論課/動作教學練習/模擬教學/筆試/動作及教學示範考試）
➕10 小時-學員自彈性安排時間於考試日前完成（包括:自我練習/教學練習/助教）
👄授課語言：全部粵語實習授課，輔以英文之專業名詞。
💯合格標準：出席率80%(不設補堂) ；實習考試80% ；筆試80%
😓首次考試日為上課日最後一堂，於此日計算三個月內可重考，成績仍然不合格，則會發出席證書。
☀️畢業學員考試合格成續優異： 可於轄下聯盟普拉提工作室，地區康健中心，外展活動擔任導師工作
🗂適合對象：
任何運動類型教練，提升自我身體能力，並發展新教學技能或已經練習普拉提一段時間想提升更高技術°
💰學費： HKD 21,800
♥️早鳥： HKD 19,800 (截至2025年1月5日00:00）
學費已包括PMA證書，電子課本，練習時數的租用核心床或團體班課程。
（不包括Pilates Method Alliance 教練資格登記費用）
證書: 考核通過後可獲頒Corelity Studio 證書附有PMA認可標籤
☀️課程編號: PMA-252-RM03-TST
上課地點: Corelity Studio 尖沙咀
上課日期:2025年2月9，16，23日，3月2，9，16，23，30日，4月6日(逢星期日）
時間 : 15:00-18:00
考試日：2025年4月27日（日）14:30-17:30
考試地點：Corelity Studio 尖沙咀
第三屆雙証書報名及付款：
1. 學費存入
🌟滙豐戶口號碼： 801-660523-838
🌟轉數快: 95429260或收款識別代號：107164683
2. 填妥報名表格
及連同銀行已付款通知(如：入數紙/ FPS 截圖） [請注名中/英文名/手提電話號］
WhapsApp到9542 9260
🏠Corelity Studio
尖沙咀山林道20號錦興大廈6樓01室
